Bir çox insan pəhrizə keçmək istədikdə yalnız artıq çəkidən qurtulmağı deyil, həm də qaraciyəri “dincəltməyi” və bərpa

Yaz ürək və qan damarları ilə bağlı təhlükənin artdığı fəsildir. Kardioloqların fikrincə, məhz yazda təzyiq böhranları,

Görünməz və sonsuz kimi görünən rəqəmsal yaddaş əslində nə qədər “bahalı” olduğunu getdikcə daha açıq şəkildə göstərir.

Yay aylarında temperaturun yüksəlməsi bir sıra sağlamlıq problemlərinin artmasına səbəb olur. Bu problemlərin başında is

“Mərhələli qulluq dərinin turqorunu – yəni elastikliyini qoruyacaq”. Ölkə.az “İzvestiya”ya istinadla xəbər verir ki, bu

Yazın gəlişi ilə bağçılıq mövsümü başlayıb və bir çox bağbanlar və bağ sakinləri artıq xiyar əkmək üçün yer ayırmağa ha

"Orta hesabla bir insan gün ərzində 1.5–2.5 litr su qəbul etməlidir. Bu miqdar fərdin yaşına, çəkisinə, fiziki aktivli

Yay aylarında çəki artımı çoxları üçün gözlənilməz görünsə də, əslində müxtəlif səbəblərə bağlı olaraq mümkündür. Çəki

İnsan orqanizminin əsas ehtiyaclarından biri olan su, düzgün qəbul edilmədikdə ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola b

…Qrenlandiyanın 5 milyard litrlik buzaltı gölünün yoxa çıxması ilə bağlı glasioloq Metyu Hoffman şərh verib. Alimin sö

"Ramazandan sonra sağlam qidalanma mərhələli, diqqətli və balanslı şəkildə təşkil olunmalıdır". Bu sözləri SİA-ya açıq

"Bir ay boyunca oruc tutan bədən artıq müəyyən ritmə alışıb”. Bunu Demokrat.az-a açıqlamasında həkim-dietoloq Ceyhunə Y

Sağlam bir kişinin bədən çəkisinin 60 faizi, sağlam bir qadının isə bədən çəkisinin 50 faizi sudan ibarətdir. Hamımız su

Ramazan ayı boyunca uzun saatlar ac qalan orqanizm bayram günlərindən sonra birdən-birə ağır yeməklərlə yükləndikdə məd

Avropa İttifaqı xəbərdarlıq edir: ən azı 72 saat ərzində yaşamaq üçün qida ehtiyatı saxlamaq lazımdır. Lent.az xarici m

Ramazan bayramında yeyib-içməyə diqqət yetirilməlidir.Medicina.az xəbər verir ki, mütəxəssislər deyir ki, Ramazan ay

"Hər kəsin su tələbatı fərqlidir və standart "gündə 2 litr su" qaydası artıq keçərli deyil". Oxu.Az-ın gazeta.ru-ya ist

Axşam.az "İftar menyusu"nu təqdim edir: Közlənmiş pomidor şorbası Ərzaqlar: 9 ədəd böyük pomidor 5 diş sarımsak 5 yem

Ramazan ayının bitməsinə sayılı günlər qalıb. Bu səbəblə 1 ay boyunca oruc tutan insanların qidalanmasında müəyyən dəy

Qəbizliyin qarşısını almaq və aradan qaldırmaq üçün bəzi üsullar var.Bu üsullar yetərli deyilsə, həkimə müraciət edi

“Oruc tutmaq bir çox insan üçün arıqlama üsulu kimi qəbul edilsə də, əksər hallarda düzgün olmayan qidalanma səbəbindən